Consejos claves para prevenir las caídas de los adultos mayores

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Tiempo estimado de lectura: 2 minutosLlega una edad en la que el cuerpo humano comienza a funcionar mal por los años, cuando pasa esto los mayores comienzan a caerse más seguido, enfermarse con más constancia, y todo lo que vemos que les pasa generalmente a nuestros...
¿Cómo dormir mejor y despertar descansado en la mañana? 

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Tiempo estimado de lectura: 2 minutosUna buena noche de sueño es algo muy complicado de conseguir hoy en día, pero no hay porque sufrir buscando las soluciones para esto. Existen muchos factores que pueden afectar en tu sueño, puede ser desde estrés laboral,...
¿Por qué la educación sirve para prevenir enfermedades? 

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Tiempo estimado de lectura: 2 minutosLas enfermedades en México pueden ser consecuencia de muchas cosas. Como el nivel socioeconómico de las personas, el acceso a medicina que tienen, la educación básica que reciben y muchas cosas más.   Existen los factores de riesgo...
¿Qué puedo hacer para cuidarme física y mentalmente? 

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Cuidarse a uno puede ser algo muy dado por hecho, pero debería de ser lo que uno más hace. Nosotros no somos desechables, este es nuestro único cuerpo, y en Click te podemos ayudar a entender que puedes hacer para ser más saludable.  Para comenzar primero tenemos...