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Tiempo estimado de lectura: 2 minutos¿Qué es Mindfulness? El mindfulness, o atención plena, es una práctica que trata de centrar tu atención en el presente de, sin juzgar. También es una forma de conectar con el aquí y el ahora, dejando de lado preocupaciones del...
Tiempo estimado de lectura: 2 minutosCada vez son más las enfermedades que aparecen en nuestra sociedad por lo que cada vez nos tenemos que cuidar más y más en contra de ellas. Para esto es importante saber que cosas podemos hacer para estar protegidos y tener una...
Tiempo estimado de lectura: < 1 minutoUn seguro de gastos médicos es un básico en caso de cualquier imprevisto que puede pasar en cualquier momento. Hoy en día es una herramienta fundamental, te protege en contra de los imprevistos y también te ayuda a estar más...
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