Tiempo estimado de lectura: 3 minutosIndudablemente el 14 de febrero es una buena oportunidad para obsequiar un detalle y demostrar amor a nuestros amigos o pareja. Y que mejor regalo que uno que ofrezca protección, por eso aquí te traigo 5 seguros que son ideales...
Tiempo estimado de lectura: 2 minutosMuchas veces solo hablamos de la importancia de la salud física y no nos damos cuenta que la salud mental es igual de valiosa. Y debido a que miles de personas viven con depresión, algunas de manera consciente y con diagnóstico y...
Tiempo estimado de lectura: 2 minutosLa violencia de género, específicamente la violencia hacia la mujer es una problemática de todo el mundo. Este representa no solo un ataque contra la integridad de las mujeres, sino también una violación de sus derechos humanos y...
Tiempo estimado de lectura: 2 minutos¿Qué es Mindfulness? El mindfulness, o atención plena, es una práctica que trata de centrar tu atención en el presente de, sin juzgar. También es una forma de conectar con el aquí y el ahora, dejando de lado preocupaciones del...
Tiempo estimado de lectura: 2 minutosCada vez son más las enfermedades que aparecen en nuestra sociedad por lo que cada vez nos tenemos que cuidar más y más en contra de ellas. Para esto es importante saber que cosas podemos hacer para estar protegidos y tener una...
